{"id":6187,"date":"2022-04-06T12:34:30","date_gmt":"2022-04-06T12:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inan.gov.py\/site\/?p=6187"},"modified":"2022-08-31T11:31:16","modified_gmt":"2022-08-31T11:31:16","slug":"6-de-abril-dia-de-la-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inan.gov.py\/site\/?p=6187","title":{"rendered":"6 de Abril. D\u00eda de la Actividad F\u00edsica."},"content":{"rendered":"

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Seg\u00fan datos de la OPS<\/strong> a nivel mundial, las mujeres son menos activas (32%) que los hombres (23%) y la actividad se reduce a mayores edades en la mayor\u00eda de los pa\u00edses. Adem\u00e1s, las poblaciones m\u00e1s pobres, las personas con discapacidad y con enfermedades cr\u00f3nicas y las poblaciones marginadas y las ind\u00edgenas tienen menores oportunidades de mantenerse activos.\u00a0 En Am\u00e9rica Latina y el Caribe, los niveles de inactividad f\u00edsica aumentaron del 33% al 39% entre 2011 y 2016.\u00a0<\/span><\/p>\n

En Paraguay, los datos de la Primera Encuesta Nacional de Factores de riesgo. ENT<\/strong>.\u00a0 MSPBs. 2011<\/strong> mencionan que el 74, 5 % de los paraguayos de 15 a 64 a\u00f1os no realizan actividad f\u00edsica es decir llevan una vida sedentaria. Es por ello que desde el Instituto Nacional de Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n \u2013 INAN<\/strong> recordamos que para el bienestar general debemos realizar al menos 30 a 60 minutos de actividad f\u00edsica diaria.<\/span><\/p>\n

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Algunos ejemplos de actividad f\u00edsica seg\u00fan grupo de edades:<\/strong><\/p>\n

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Seg\u00fan datos de la OPS a nivel mundial, las mujeres son menos activas (32%) que los hombres (23%) y la actividad se reduce a mayores edades en la mayor\u00eda de los pa\u00edses. Adem\u00e1s, las poblaciones m\u00e1s pobres, las personas con discapacidad y con enfermedades cr\u00f3nicas y las poblaciones marginadas y las ind\u00edgenas tienen menores oportunidades … <\/p>\n

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