{"id":7213,"date":"2022-11-14T06:00:58","date_gmt":"2022-11-14T06:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inan.gov.py\/site\/?p=7213"},"modified":"2022-12-28T12:49:02","modified_gmt":"2022-12-28T12:49:02","slug":"14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inan.gov.py\/site\/?p=7213","title":{"rendered":"14 de Noviembre. D\u00eda Mundial de la Diabetes"},"content":{"rendered":"

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La diabetes<\/strong> es una enfermedad metab\u00f3lica cr\u00f3nica caracterizada por tener niveles de glucosa (az\u00facar) elevados en la sangre de manera persistente, debido a que la insulina (hormona natural del cuerpo) producida en el p\u00e1ncreas, no funciona adecuadamente.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

La tasa de personas con diabetes en nuestro pa\u00eds va en aumento, esto se asocia en gran medida al sedentarismo, la mala alimentaci\u00f3n, el sobrepeso, la obesidad y el tabaquismo, ya que estos factores afectan la manera en que el organismo convierte los alimentos en energ\u00eda.<\/span><\/p>\n

Con la pr\u00e1ctica de h\u00e1bitos saludables, se pueden modificar los factores de riesgo que contribuyen al desarrollo de esta enfermedad.\u00a0\u00a0<\/span>Los pilares de prevenci\u00f3n son fomentar la actividad f\u00edsica desde la infancia y la alimentaci\u00f3n saludable.\u00a0<\/span>En personas sanas es fundamental el control m\u00e9dico, controlar la glucemia en ayunas, una vez al a\u00f1o.<\/span><\/p>\n

La buena alimentaci\u00f3n es fundamental, tanto en la prevenci\u00f3n como en el tratamiento de la diabetes. Se recomienda:<\/span><\/p>\n

Disminuir el consumo de alimentos con harinas y az\u00facares refinados, como productos de boller\u00eda, golosinas, tambi\u00e9n los que contienen grasas trans, como papas fritas, comida r\u00e1pida en general y frituras.\u00a0<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Aumentar el consumo de verduras y frutas frescas, fibras, como legumbres, avena, cereales.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Buena hidrataci\u00f3n\u00a0<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Actividad f\u00edsica diaria, adecuada a cada persona.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

En el caso de personas que ya padezcan la enfermedad. Es importante el acompa\u00f1amiento\u00a0 del m\u00e9dico diabet\u00f3logo y el profesional nutricionista.\u00a0<\/span><\/p>\n

La calidad de vida de una persona diagnosticada a tiempo puede ser totalmente normal; si realiza en forma el tratamiento,\u00a0 en cambio, cuando la diabetes no se trata a tiempo, se desarrollan complicaciones, como enfermedades del coraz\u00f3n, los ri\u00f1ones, ceguera, problemas en los pies, entre otros.<\/span><\/p>\n

Sitios de atenci\u00f3n<\/b><\/p>\n

En el pa\u00eds contamos con el <\/span>\u00a0Programa Nacional de Diabetes\u00a0del MSPYBS<\/strong> que dispone de una p\u00e1gina web en la cual encontramos mucha\u00a0 informaci\u00f3n\u00a0 importante <\/span>https:\/\/diabetes.mspbs.gov.py\/<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

En este enlace <\/span>https:\/\/www.mspbs.gov.py\/donde-consulto.php<\/a><\/strong> accedes a la informaci\u00f3n de contacto de <\/span>los establecimientos dependientes del Ministerio de Salud, tales como, USF, puestos de salud, centros de salud y hospitales<\/span> a t<\/span>u disposici\u00f3n para la consulta.<\/span><\/p>\n

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