Vitaminas Liposolubles Son las vitaminas solubles en grasa, es decir que las grasas sirven de transporte para que estas vitaminas puedan ingresar y ser utilizadas por el organismo. Son ejemplos de vitaminas liposolubles las vitaminas A, D, E y K.
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La importancia de incluir frutas y verduras en la alimentación
Es importante conocer los beneficios que aporta a nuestra salud el consumo diario de frutas y verduras.