Mantenéte activo en épocas de Invierno

El sistema inmunológico es un sistema de defensa natural del organismo contra las infecciones, bacterias y virus dañinos. En épocas de invierno se da mayor importancia a su fortalecimiento para ayudar a estar sanos y evitar enfermedades, sobre todo las respiratorias.

Desde el Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición – INAN compartimos algunas recomendaciones para mantenerse saludable y activo.

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