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Feb 15
Opciones de recetas saludables
Empanada de poroto En el caso de que opte por reemplazar las carnes por otros alimentos, una opción es elaborar comidas con legumbres como lentejas, porotos, garbanzos. Este grupo de alimentos representa una buena fuente de proteínas, fibras, vitaminas del complejo B y minerales, por lo tanto, es un alimento nutritivo y recomendable para …
Ene 05
Cuidados a tener en cuenta para el lavado de frutas y verduras
EL LAVADO DE FRUTAS Y VERDURAS: UNA PRÁCTICA INDISPENSABLE ANTES DE CONSUMIRLAS Las frutas y verduras son susceptibles a tener residuos de tierra, insectos, microorganismos dañinos, entre otros contaminantes por ese motivo es muy importante que hagamos el lavado correcto de las mismas. En este vídeo te explicamos paso a paso:
May 17
Día Internacional de la Lucha contra la hipertensión
La hipertensión arterial (HTA) sigue siendo un desafío para la salud pública del Paraguay, por su elevada frecuencia, y se reconoce como el principal factor de riesgo cardiovascular. Es importante prevenir y controlar los factores de riesgo que predisponen a la HTA como lo ser: el sobrepeso, la obesidad, el tabaquismo, el alcoholismo, el sedentarismo, …
