Escabeche de verduras Una opción interesante para incorporar verduras a las comidas, no solo facilita su conservación, que en verano se vuelve más dificultosa debido a las altas temperaturas, sino que además es útil para condimentar y acompañar a otras comidas, con carnes, en las ensaladas o incluso se puede consumir untándola en una rebanada …
EL LAVADO DE FRUTAS Y VERDURAS: UNA PRÁCTICA INDISPENSABLE ANTES DE CONSUMIRLAS Las frutas y verduras son susceptibles a tener residuos de tierra, insectos, microorganismos dañinos, entre otros contaminantes por ese motivo es muy importante que hagamos el lavado correcto de las mismas. En este vídeo te explicamos paso a paso:
Hábitos saludables para comenzar el año que sin darte cuenta, transformarán tu día a día. Basta con tener la actitud, disposición para convertir pequeñas acciones en hábitos que te dejarán excelentes resultados, tanto para tu salud física como mental.
