Celebramos el Día de la Primavera y de la juventud, recordando la importancia de los hábitos saludables en todas las etapas de la vida, pero en especial en la vida de los jóvenes; una alimentación sana, con alimentos frescos y variados, la práctica de deportes y el buen descanso.
Los hábitos de vida saludable tienen un impacto positivo en el bienestar físico, mental y/o emocional. Incorporarlos en nuestro estilo de vida puede ayudar a mejorar nuestra calidad de vida y aprovechar de forma saludable esta hermosa etapa.
Los buenos hábitos lograrán mantenernos saludables y vitales con el paso del tiempo.
